[...] iniekcje stawowe!!! i nie masz zadnych lekow na serce, wiesz na to zwalnianie tentna, moze jakas efedrynka? bardzo prosta zasada: sport ma sprawiac przyjemnosc. dla mnie oznacza to ze po kazdym treningu mam wrazenie iz jestem zdrowszy, nic mnie nie boli i czuje sie dobrze, zycze tego samego. Zmieniony przez - jj ptak w dniu 2005-02-26 [...]
słyszeć słyszałem ale nic jeszcze z tej firmy nie kupiłem, co nie oznacza że ma złe i niedziałające produkty. Co do kreatyny to ani Vitalmax, ani Megabol, ani Trec nie produkują kreatyny, sprowadzają ją z Chińskiej Republiki Ludowej :).
Bol kolan- lekki nie jest czyms niezwyklym, przy tak duzym obciazeniu jakie u Ciebie wystepuje. Ale to nie oznacza, ze jest to zdrowe. W Polsce, nie wiedziec czemu, przyjelo sie uwazac, ze kazdy kto odrobine bardziej dba o swoje zdrowie, czy moze interesuje sie nim- jest hipochondrykiem. A przeciez to jest klucz do zachowania pelni zdrowia- [...]
[...] jak w rozpisce tj 50/8 60/6 70/4 75/3x3(procenty maksa) i co tydzień dokładasz po 2,5kg. W ćwiczeniach uzupełniających zawsze robimy wsyzstko z zapasame 2-3powt; zapis 8,3x6 oznacza, że najpierw robimy jedną serie rozgrzewkową(na wyczucie ruchu) na 8powt a potem robimy 3 serie po 6powt trochę większym ciężarem(zasadnicze). Jeżeli chodzi o poprawę [...]
koniecznosc uzupelniania weglowodanow po treningu silowym,to mit,ktory wspaniale podtrzymuja firmy produkujace odzywki. najwazniejsze,abys zjadl po treningu normalny,odpowiednio zbilansowany posilek-i to tez nie oznacza,ze zaraz na silowni! glupota. a co do planu-zastosuj minimalna objetosc,czyli 1s robocza.
[...] zakładałem na noc. Przez parę tygodni miałem masę wody w pasie, gdy zdejmowałem rano. Cieszyło mnie to, bo znaczy, że pas działał. Teraz jest tylko lekko wilgotny. Wcale nie oznacza to, że nie mam wody i tłuszczu. Co sądzisz o tych pasach? Dlaczego teraz tak mało się pocę po nocnym założeniu pasa? Zmieniony przez - fujiman w dniu 2014-04-15 [...]
[...] dowiedzieć w jaki sposób polepszyć pewne partie. Dokładnie chodzi o głebszą głowę tricepsa,łydki oraz górę klatki. Partie te odstają od reszty,lecz idą powoli z masą. Czy to oznacza ze jestem skazany na masowanie do kosmicznej wagi aby dojść do normalnych wymiarów danych partii? Pozdrawiam najsympatyczniejszego kulturyste w PL Zmieniony przez - [...]
[...] np. http://www.arobron.pl/product_info.php/cPath/65_66/products_id/512 podane jest "na bazie środka biologicznego Avenger Pro (USA)" oraz "zawartość substancji: 5 % OC". Czy może zawierają one oba środki? Tak wogóle to OC to jest jakiś środek, typ gazu czy co to oznacza? Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2007-01-21 19:08:30
[...] będzie na wakacji tj,lipiec na zgrupowaniu corocznym nad Balatonem. Przed nami wielkie wyzwanie bo pozostało nam tylko 8 sekcji z Drewnianego Manekina, to według programu oznacza ostatni etap nauki Wing Tsun bez broni. Jeżeli wszystko pójdzie zgodnie z planem w jesieni 3 weekendy powinni wystarczyć na poznanie tych zagadek. I tak jak zwykle [...]
[...] wyciskając drażnisz , niszczysz i powodujesz ból, co powoduje wydzielanie różnych substancji nasilających stan zapalny dalej powstanie syfów i namnażanie bakterii, a to oznacza że o czystej skórze możemy na długo zapomieć, natomiast na poważnie myśleć o bliznach. Wszystko co drażni chorą czy będącą w stanie zapalnym skórę nasila następne [...]
[...] Że wzrasta apetyt, normalne. A anoreksja to choroba psychiczna, to że ktoś je tyle co nic nie oznacza że ma anoreksję. Zajrzyj też w te linki: http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html http://kulturystyka.pl/piramida-zywieniowa/ Poszerzaj wiedzę, [...]
Cukier - nie dziękuję! Cukier to produkt całkowicie martwy, sztuczny. W przekonaniu wegetarian, a nawet ,,zwykłych” ludzi mięso, jest niebezpieczne dla naszego zdrowia i na tym się kończy. Ale prawda jest taka, że nabiał czy cukier są tak samo szkodliwe dla nas, tak samo obce i nienaturalne. Cukier pod każdą postacią, za wyjątkiem [...]
[...] - z marca tego roku ale jest ich więcej). Mam jedynie wątpliwości co do samego przygotowania, bowiem rozpuszczenie tego w wodzie (jak robią ludzie z internetu) niekoniecznie oznacza ustalenie precyzyjnej dawki - dobrze by mieć przygotowany/podzielony lek przez farmaceutę ale u mnie w pobliżu o to ciężko. Zmieniony przez - andrzejpa w dniu [...]
Apollo’s Hegemony Acetyl-L-Carnitine to suplement diety zawierający 550 mg acetylowanej formy L-karnityny. Zmodyfikowana postać aminokwasu zwiększa jego potencjał w zakresie działania nootropowego, neuroprotekcyjnego i antyoksydacyjnego. Acetyl-L-karnityna (ALC, ALCAR) jest acetylowaną i metabolicznie aktywną formą aminokwasu L-karnityny - [...]
[...] tendencyjny. w tym punkcie sie nie zgodzimy, wiec po co dyskutowac dalej. to, ze jest wielu idiotow na swiecie (moim zdaniem wiekszosc spoleczenstwa to zyciowi *****e), nie oznacza, ze nalezy wprowadzac restrykcje dla ogolu, bo w tym ogole zawieraja sie tez jednostki dobrze ogarniajace zycie (w wielu aspektach). rozumiem, ze wg ciebie [...]
[...] metabolicznych, przez co w skali tygodnia będziesz mógł wygenerować nawet większy deficyt niż biegajac kilka razy w tyg. To że się bardziej zmęczysz biegnąc jednorazowo nie oznacza, że to działa lepiej. Podpisuje sie rekami i nogami. Co „większe” osoby maja sie z tym bieganiem to nei wiem to dzisiaj.. Spacery, marsze sa najbardziej naturalna [...]
[...] no i jest zdorwa ze wzg na zawartość choćby betakarotenu. Jeli zas idzie o picie to nie wiem jak to jest po posiłku , natomiast ja piję wode w kazdej ilości i kiedy chcę , jesli odczuwasz pragnienie to oznacza ze masz już deficyt wody w organiźmie o która sam sie doprasza , ja wolę uprzedzać własny ogranizm , to juz nawyk taki:) pozdrawiam
Ilośc nie oznacza automatycznie jakości. Poza tym to za mąło danych, a dieta, pozostała aktywność fizyczna? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] Na drugi ogień idzie kolejne hasło na "S" - Sumo japoński sport narodowy znany od początku VIII wieku. Przypomina zapasy. W dosłownym tłumaczeniu "sumo" oznacza szybkie przeciwdziałanie uderzeniom przeciwnika. Coraz częściej można śledzić te zawody m.i. na Eurosporcie, warto więc poznać klika witryn związanych z tym sportem: [...]